Sex je zdravý!
10 zdravotních důvodů, proč si užívat vášnivého milování
Sex s sebou přináší spoustu úžasných výhod. Díky němu zažijete úžasné a nezapomenutelné okamžiky se svou drahou polovičkou nebo divoké chvilky s tajemnými neznámými. Krom těchto příjemných intimních chvil sex přináší ještě spousty jiných neopomenutelných výhod, mezi které patří mimo jiné i to, že vás do jisté míry udržuje zdravé! Ať už se jedná o mozek, tělo či mysl, každá vaše část vám za chvilku vášnivého potěšení poděkuje.
1. Více aktivní mozek
Sex zvyšuje průtok krve v celém těle. Díky tomuto zvýšenému proudění krve po krevním oběhu se do mozku dostane větší množství glukózy. Ta se následně přeměňuje v energii, díky které jsme schopni se lépe soustředit a koncentrovat.
2. Lepší spánek
Intimní hrátky jsou ve většině případech spojené s vynaložením jisté námahy a s výdejem určitého množství energie, a to na bázi toho, jak dlouhé, vášnivé a akční intimní chvíle si dopřáváme. Při akci se ve svalech uvolňuje glykogen. Tato látka má za následek to, že se po jejím uvolnění cítíme ospalí. Pomilujte se svou drahou polovičkou a jakmile skončíte, můžete si být jistí, že vaše tělo vám s upadnutím do říše snů napomůže.
3. Zlepšení vašeho partnerského vztahu
Sex není nazývám milováním bezdůvodně. Sexuální potěšení dokáže posílit pouto mezi dvěma jedinci a to díky hormonu zvaného oxytocin. Když si páry navzájem plní své sexuální touhy, často jsou v probíhajícím vztahu více spokojeni. Otevřenost, která přichází se sdílením intimních okamžiků, se může projevit i v dalších aspektech vztahu.
4. Hebká pleť
Tento přínos sexuálních hrátek ocení jistě každá žena. Po vzrušující noci vám může v některých případech připadat, že doslova záříte. Tento jev je způsobem lepší cirkulací krevního oběhu, díky němuž se vám přivalí větší množství kyslíku do těla.
5. Zlepšení imunitního systému
Býváte často nachlazení? V tom případě si místo léků a kapek dopřejte pořádnou soulož! Budete-li se věnovat sexuálním aktivitám jednou až dvakrát týdně zajistíte si větší zásobu imunoglobulinu A. Jedná se o protein, který je schopen identifikovat a zlikvidovat cizí objekty, které se snaží dostat do organismu.
6. Silnější zuby
Patříte mezi ženy, které rády uspokojují svého milého pomocí úst? Věřte, že to nedělá dobře pouze jemu, ale také vám. Ve spermatu se nachází spousta minerálů jako zinek, hořčík a vápník. Jedná se o minerály, které se mimo jiné nachází také v kořenech zubních kanálků. Po častém a intenzivním provozování orálního sexu může dojít ke zpevnění, posílení a rozzáření vašeho chrupu.
7. Zlepšení paměti
Pro popis této výhody předložím experiment, který provedli odborníci z Wollongongské univerzity. Prováděli výzkum, kdy zkoumali 6 000 mužů a žen starších 50 let. Monitorovali jejich návyky a především jejich intimní život. Tyto jedince následně vystavili paměťovým testům. Zjistili, že jedinci s bohatším sexuálním životem jsou v testech úspěšnější. Hormon oxytocin totiž stimuluje produkci neuronů v hipokampu. A právě tato část mozku zodpovídá za naší paměť.
8. Zmírnění bolestí
Během orgasmu dochází krom příjemného stahování svalů k uvolňování endorfinů. Endorfiny, které se uvolňují během orgasmu se podobají morfinu, což je látka, která se používá ke snižování prožívané bolesti. Mají i podobný účinek na mozek. Spouští morfinové receptory a díky tomu účinně ulevují od bolestí hlavy, zad a svalů.
9. Zvýšení plodnosti
Nejnovější studie ukazují, že čím častěji dochází k milování, tím více se zkvalitňují mužské spermie a ovlivňují se ženské hormony. Snaží-li se jedinci o dítě, není od věci milovat se alespoň dvakrát týdně.
10. Zdravější srdce
Milování se je příjemné kardio cvičení. Posiluje metabolismus, napomáhá k hubnutí a udržuje zdravé srdce. Studie ukazují, že riziko úmrtí na cévní mozkovou příhodu nebo na infarkt klesá s rostoucí frekvencí orgasmů.
Je zřejmé, že sex je tím nejvíce příjemným lékem, neváhejte tedy a udělejte něco pro své zdraví ještě dnes. Pomilujte se svou milovanou nebo milovaným a vaše tělo a mysl vám poděkuje.
