Sexuální závislost - o co se jedná a jak se projevuje

Sexuální závislost - o co se jedná a jak se projevuje

 Mnoho lidí si myslí, že sexuální závislost je jen o neustálé potřebě sexu. Nicméně, tato závislost je mnohem komplexnější a může mít vážné důsledky na psychické a fyzické zdraví jednotlivce. Přestože sexuální závislost není oficiálně uznána jako samostatná diagnóza, odborníci se shodují, že jedinci s touto závislostí trpí řadou fyzických a psychických příznaků, které ovlivňují jejich každodenní život…

 Neustálá potřeba sexu

Sexuální závislost je stav, kdy se jedinec stává závislým na sexuálních aktivitách a ztrácí kontrolu nad svým sexuálním chováním. To znamená, že někdo může trávit většinu svého času hledáním sexuálního uspokojení a mít tendenci k sexuálnímu chování, které by jinak považoval za nevhodné nebo nebezpečné. Příznaky sexuální závislosti mohou zahrnovat nadměrnou touhu po sexu, zvyšující se toleranci k sexuálním aktivitám a neschopnost kontrolovat sexuální chování. Osoba trpící touto závislostí může trávit většinu svého času hledáním sexuálního uspokojení, mít sex s mnoha různými partnery, nebo se účastnit nebezpečných sexuálních praktik, i když si uvědomuje, že by neměla.

Bohužel není možné poskytnout přesné číslo lidí trpících sexuální závislostí, protože mnoho lidí s touto závislostí nevyhledává odbornou pomoc a nehlásí se do statistik. Studie však naznačují, že sexuální závislost postihuje od 3 do 6 procent dospělé populace.

 Den sexuálně závislého

 Jak vypadá den sexuálně závislého?

,,Ráno se probouzím a první myšlenkou, která mi vstoupí na mysl, je sex. I když jsem unavený a potřeboval bych se vyspat, tak mé tělo touží po dalším sexuálním uspokojení. Celý den se snažím ovládat svoje myšlenky, ale stále mě provází sexuální fantazie a touhy. Při práci si neustále vzpomínám na minulé sexuální zážitky a plánuji si další. Večer se vracím domů a opět je to sex, co mě napadne jako první. Snažím se to potlačit, ale bez úspěchu. Trávím čas prohlížením pornografie a masturbací, ačkoliv si uvědomuji, že to na mě nemá dobrý vliv. Přesto se do toho neustále ponořuji jako do začarovaného kruhu, ze kterého se nedokážu dostat. Takový je můj den jako sexuálně závislého jedince…”

Možnosti pomoci

Léčba sexuální závislosti není snadná, naštěstí však existuje několik účinných způsobů, jak se s ní vypořádat. Bez obav, není potřeba neustále sledovat pornografii v děsivých množstvích, či hledat další sexuální dobrodružství. Léčba sexuální závislosti se obvykle provádí pod vedením odborníka, který může pomoci identifikovat příčiny a naučit daného jedince, jak se s ní vypořádat.

 První a nejdůležitější krok je najít terapeuta, který se specializuje na tuto problematiku. Může se jednat o individuální terapii nebo terapii v rámci skupiny. Terapie v rámci skupiny je výbornou volbou pro ty, kteří nechtějí být v dané situaci sami. Existují podpůrné skupiny jako ,,Anonymní sexuální závislí,” kde se nachází lidi, kteří procházejí podobným zážitkem. Další možnost pomoci je farmakoterapie. Jedná se o léky, které pomáhají snížit sexuální touhu a potlačit nutkání k sexuálnímu chování. Tyto léky však nejsou skvělou volbou pro každého, je nutné, aby jejich používání uznal za vhodné odborník.

 Sexuální závislost není téma, o kterém se mluví snadno, ale je to problém, který může ovlivnit kvalitu života a vztahů. Pokud máte pocit, že se s ním potýkáte, nebo máte podezření, že na někoho z vašich blízkých může tento problém dopadat, neváhejte vyhledat odbornou pomoc. Existuje mnoho zdrojů pomoci a podpory pro ty, kteří bojují s sexuální závislostí a s profesionální pomocí a podporou můžete překonat tuto závislost a začít žít zdravější a šťastnější život.